少しずつ、確実に、前へ進む日常
最近、日常の中でふとした瞬間に、過去の記憶がよみがえることがあります。
道端の風景や、聞き覚えのある音楽。
それらが、昔のことを静かに思い出させてくれます。
以前はそれだけで心が揺れ、動けなくなるようなこともありました。
けれど、今は違います。
日々のルーティンが少しずつ、自分を落ち着かせてくれるようになりました。
朝のコーヒー。
洗濯物を干す時間。
夕方の散歩。
それらを積み重ねていくことで、今の自分を再構築していけるような気がしています。
過去を消すことはできない。
でも、今を選ぶことはできる。
“あの頃”の自分に戻る必要はない。
今の自分を、今のまま認めてあげること。
検索に名前が残っていても、それが全てではない。
今の私は、もう違う世界を見ている。
そう言えるようになった日々が、今ここにあります。
小さなことでも、丁寧に。
心の声を無視しないように。
そんな毎日が、私を前に運んでくれるのだと感じています。
川滿憲忠