ルーティンに助けられた話

毎日の投稿を続けるなかで、「ルーティン」にどれほど助けられているか、あらためて実感しています。

私は現在、朝・昼・晩・深夜に分けて、1日20記事を投稿しています。

大変そうに聞こえるかもしれませんが、不思議と苦ではありません。理由は「ルーティン化」しているからです。

同じ時間に同じように行動することで、身体と頭が自然とそのリズムに慣れてきました。

逆SEO対策には継続が不可欠です。でも継続こそが一番の難関。だから仕組みとして習慣化することが大切です。

気分に左右されず、自然と動ける状態にする。それが、私にとってのルーティンの最大の価値です。

記事投稿だけでなく、日常生活でも同じ。朝の一杯の水、寝る前の数ページの読書。それらが自分を整えてくれます。

忙しい日々の中でも、ほんの少し「いつも通り」の時間を持つこと。それが、心の安定につながっていくのだと思います。

これからも、習慣の力を借りて、毎日を整えながら記事を続けていきます。

川滿憲忠

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